Techniken a-z: Kihon Dosa, Grundbewegungen: Migi-Hanmi Kamae

Migi-Hanmi Kamae: ...ist die Grundstellung (mit rechtem Bein vorn) im Aikido, von der aus alle Techniken beginnen und enden. 1. Beachten muss man dass das Kamae ca. eine Schrittlänge beträgt. Der rechte Fuss ist leicht nach außen gedreht, der linke etwas stärker. 2. Die Haltung der Hände; die rechte Hand ist oben auf Höhe des Brustbeins, die linke Hand ist in Höhe des Bauchnabels. Die Finger sind gespreizt. 3. Die Schultern sollte entspannt sein und nicht nach oben gezogen werden. zurück