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Techniken
a-z: FAQs: Glossar
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| A | Irimi: lit. den Körper einbringen. | Nage Waza: Wurftechnik. | T |
| Ai: Harmony, Liebe. | Irimi-Nage: Eingangswurf. Ein Wurf bei dem Shite seinen Körper in Kontakt mit, bzw. sehr nahe an Uke bringt. | Nikajo Osae: 2. Kontrolle. | Tachi Waza: Technik(en) im Stehen. |
Ai-Hanmi: Ausgangsstellung in der Shite und Uke mit dem gleichen Bein vorn voreinander stehen. z.B. rechts zu rechts. |
J | O | Tai Sabaki: Körperbewegung. |
| Anza: Schneidersitz. | Jiyu Waza: Freie Techniken. | Osae Waza: Haltetechnik, Kontrolle. | Tai No Henko: Körperdrehung. |
| Atemi: Schlag auf best. Körperteile, meist Gesicht. | Jo: Stab aus Holz, Übungswaffe. | O-Sensei: Gründer, Grossmeister. Spez. Morihei Ueshiba Sensei. | Tandoku: Solo, einzeln. |
| B | Juji-Nage: Arm-Kreuz Wurf. | Osu: sprich: "us". Ausspruch für; "Habe verstanden", gleichzeitig auch eine Begrüssung. | Tanto: Dolch aus Holz, Übungswaffe. |
| Bokken: Schwert (Katana) aus Holz, Übungswaffe. | K | Otagai Ni Rei: Voreinander verbeugen. | Tatami: Übungsmatte aus Reisstroh. |
| Buki Waza: Waffentechniken. | Kamae: Grundstellung. | R | Tegatan: Handkante. |
| D | Kaiten: Drehung. | Rei: Verbeugung. | Tenchi: Himmel und Erde; Oben und Unten. |
| Do: Weg. | Kancho: Ehrentitel. | Ryote: Beide Hände. | Tenchi-Nage: Himmel und Erd Wurf. |
| Dogi: Trainingsbekleidung. | Kata: Schulter. | Ryote Mochi: Griff beider Hände. | Te Waza: Hand Techniken. |
| Dojo: Trainingsort. | Katate: (Eine) Hand. | S | Tsuki/Zuki: Fauststoss. |
| Dosa: Bewegung. | Ki: Kraft, (Lebens)Energie. | Sankajo Osae: 3. Kontrolle. | U |
| E | Kiai: (Kampf)Schrei. | Seiza: Kniesitz. | Uchi: Schlag. |
| Erimochi: Griff am Kragen. | Kihon Dosa: Grundbewegung(en). | Seiza-Ho: Bewegung in den Kniesitz. | Ude Garami: Armkontrolle, Armsperre. |
| G | Kime: Drehen eines Gelenks in die natürliche Richtung. | Sempai: Der Ältere, erfahrene Schüler, meist die Co-Trainer. | Uke: Derjenige, der die Technik erfährt, erleidet. Partner von Shte. |
| Gyaku-Hanmi: Augangsstellung in der Shite und Uke mit unterschiedlichen Bein voreinander stehen. z.B. rechts zu links. | Kokyu: Atemkraft. Ko (Einatmen), Kyu (Ausamten). |
Sensei: Meister, Lehrer. Chef-Trainer oder Trainer mit 3. Dan und höher. | Ukemi: Fallübung (Vor-, Rück-, Seitwärts). |
| H | Kotai: zurückziehen, wechseln. | Shiho-Nage: lit. Vier-Richtungs-Wurf. | Undo: Übung, Bewegung. |
| Hajime: Anfangen, Beginnen. | Kote-Gaeshi: Kipp-Hand-Hebel. | Shikko: Kniegang. | Ushiro Waza: Technik, bei der Uke, Shite von Hinten angreift. |
| Hakama: Hosenrock, wird ab 1.Dan getragen. | Kuzushi: fortgeschritten. | Shomen: Von Vorne bzw. nach Vorne. | W |
| Hanmi: Stehende Stellung in der ein Fuss nach vorne zeigt. | M | Shomen Tsuki: Fauststoss von Vorne. | Waza: Technik(en). |
| Hanmi-Hanatchi: Shte kniet, Uke steht. | Ma-Ai: Distanz zwischen Shite und Uke. | Shomen Uchi: Schlag von Vorne. | Y |
| Hanmi-Hantachi Waza: Technik bei der Shite kniet und Uke steht. | Marui: Kreisförmige Bewegung. | Shite: Derjenige, der die Technik durchführt. | Yame: Stop, Ende oder beenden, unterbrechen. |
| Happo Giri: Schnitte in acht Richtungen, Kata mit Bokken. | Metsubushi: lit. Schlag auf/in das Auge. | Shuchu: Konzentration. | Yoi: vorbereiten, nehmen. |
| Hasshu Giri: Acht Schnitte, Kata mit Bokken. | Migi-Hanmi Kamae: Grundstellung, rechtes Bein vorn. | Shuchu-Ryoku: Konzentrieren der Kraft. | Yonkajo Osae: 4. Kontrolle. |
| Hidari-Hanmi Kamae: Grundstellung, linkes Bein vorne. | Mochi: Griff. | Shumatsu Dosa: Feste/Entschlossene Bewegung. | Yokomen: Von der Seite. |
| Hiji-Jime: Kontrolle des Ellenbogens. | Moku so: Ausspruch; Augen schließen, konzentrieren. | Soke: Grossmeister, Gründer. Spez. Gozo Shioda Sensei. | Yokomen Uchi: Schlag von der Seite. |
| Hiji osae: Ellenbogenkontrolle. | Moku so yame: Ausspruch; Augen öffnen, konzentrieren beenden. | Sokumen: Seite. | Z |
| Hiriki: Ellenbogenkraft. | Mune: Oberkörper/Brust. | Suri-Ashi: Gleiten der Füsse. | Zanshin: Verharren in der Endposition der Technik. |
| I | N | Suwari Waza: Technik(en) im Knien. | Zuki/Tsuki: Fauststoss. |
| Ikkajo Osae: 1. Kontrolle. | Nage: Wurf. |